Новости Покера и Казино

[Хочу поблагодарить своих читателей за активность в моем первом посте, мне было слишком лестно и приятно получать позитивные "лайки" и комментарии, этот пост станет этакой частью / продолжением предыдущего. Рад за присутствие целевой аудитории, наверное мотивирует писать. Я практически постоянно за интерактив и нужное обращение. Поэтому фолловтье в тви
twitter.com/neszkи добавляйте в фб facebook.com/neszzk
- обнаружим единый язык]

И так, совмещать можно все.
Мой друг PekarStas с удовольствием закусывает пиво шоколадкой или конфетами, другой друг – Hattab ходил на работу, как сумасшедший играл интернет ночами и очень с успехом окончил далеко не бессильный университет учась на юридическом дневном.
Совмещать возможно все, но слишком важно расставлять приоритеты и заниматься тем собственно действительно нужно. Существует некая формула эффективности “20/80″. Может кто-то знает и исправит меня, в случае если ошибаюсь. Но суть ее примерно грядущая: у нас есть какая-то главная задача на сегодняшний день. Естественно, что-то целое всегда состоит из каких-то меньше важных микрозадач, коих у нас в настоящее время 100, делая коие мы достигнем наш Main Goal. Если мы возьмем все00 задач и выпишем в блокнот по порядку значимости начиная с лично важной и завершая лично незначительной, у нас получится довольно длинный перечень. Если выполнять все 100 дел в течение дня, то можем не успеть, т.к , представим, мы урезаны временными рамками. Поэтому выполняя 20% самых важных дел, мы достигаем 80% эффективности этим образом экономим время, которое применяем по своему усмотрению.

Совмещая спорт и интернет игру в покер я столкнулся с трудноразрешимой задачей – режим и сон / фаза перехода в сон. Практически все время, как скоро я играл интернет, игры происходили поздним вечером, ночью, ранним утром. Мало отвлекающих моментов, хорошо концентрируешься, удобное поле, нет искушений сорваться на море или озеро с приятелями. Это плюсы, которые преображаются в ужасные минусы, если тебе завтра с утра нужно на первую
тренировку, скажем, к часам 10 и на вторую в 6-7 вечера и так весь месяц в отсутствии weekendа. Учитывая мои приоритеты я отдал предпочтение хорошему, здоровому сну. Расписывать о том как я стал чудесно себя ощущать, чем какая-либо другая и бодрее смотреться – не буду, хотя это на самом деле так.

Второй момент плавно вытекает из
предыдущего – , это здоровое питание
и медицина
.

—South Ealing

Я частенько читаю покерные блоги и практически постоянно выделаю для себя те, в которых авторы сообщают какие-либо рецепты. Делают ударение на здоровом питание.
Рассказывают рецепты пасты с сыром и базиликом, уточки с мёдом. Молоды, собственно ж! Но я уверен, собственно все эти блюда готовились имея цель прописать пост, а не затем что они такие молодцы, кушают красиво и “правильно”. Пафос
(не люблю наверное слово). Чаще всего наверное пост ради поста.

—Leicester Square

Для начала надо разделить еду на домашнюю-повседневную, ресторанную, праздничную-домашнюю и на полезную, нейтральную, пустующую. Так же нужно сознавать, собственно не всегда нужная снедь для одного станет полезной для другого
организма. В едином я с удовольствием посмотрю на молоденькую семью или пару живущую сообща. Как с утра они от завтракают Full English Breakfast, в обед съедят гаспачо+паста с базиликом запивая морковным фрешем с
чайной ложкой сливок, и уж на ужин просто индеичка из духовки с незамысловатым гарниром повторяющий вид
печеного под сыром картофеля. И так целый месяц при условии, что еду вы будете готовить здания и не выбираться в ресторан, и собственно бы совсем задачу сделать невыполнимой представьте, что вы инвестор в онлайн покер, а еще лучше вы живете один, вам 22 и за плечами бурная студенческая жизнь в общежитие. Сложно?

—Chalk Farm

Углубляться в подробности правильного питания я не стану
. И
нформация доступна как в интернете, так и в книгах, к тому же вопрос данный довольно личный, в следствии этого лучше посоветоваться с с медицинским работникам диетологом и иметь на руках точную распечатку “подобающих” продуктов после сдачи крови на тест. Вот пара тезисов, которые на самом деле немаловажны и, коим я стараюсь идти по стопам:
*Еда обязана быть горячей/ теплой, если наверное один из главных приемов еды – завтрак, обед, ужин.
*Очень важно и полезно пить любой день супы.
*Не есть на ходу или стоя.
* Употреблять новые овощи, фрукты, небольшое количество мяса.
* Варенная, паренная, тушенная пища полезнее жареной.
*Не перепутывать диету и здоровое питание.
Я пока же не встречал нужной диеты для мужика под метра подъемом и ~90кг весом, коий ведет энергичный образ жизни и находится каждый день в перемещение. В общем я всеми руками за здоровое сбалансированное питание и искусство разумно ограничивать себя от нейтральной/ не полезной еды. Я намеренно не написал “вредоносная снедь” т.к это сугубо индивидуально.
* Не переедать.
* Любить себя таким какой ты есть, и при всем при этом иметь хороший вкус)

Еда должна быть простой и эффективной, особо, в случае если вы каждый день ограничены во-времени или же много времени проводите за компьютером. Не надо стесняться употреблять витамины или употреблять пищевые присадки. Я не призываю вас к этому, хотя прошу подумать. Например, черника. Когда в последний раз вы ездили в лес и собирали чернику, или хотя бы приобрели ее в сторе и ели? Я думаю не многие наверное делали, принимая во внимание такой не оспоримый факт, собственно сейчас весна. Многим игрокам в покер этот продукт (ягода) оказался бы может быть полезен . Если у вас нет доступа к свежей ягоде, то ее возможно заменить “фармой”. Таким образом можно заменять и дополнять каждый продукт. Главное желание. Я не думаю, что наши отцы сильно беспокоились о своем самочувствие. Природа тогда была чище, стрессов менее (ц).

После того как вы прекращаете играть, происходят непонятные метаморфозы, меняется распорядок и режим дня. На смену старым рутинным вещам приходят свежие и ты задумываешься отчего невозможно было так устроить ранее? Сейчас копался в фотоальбомах на своем телефоне и наткнулся на старую фотку с частью рабочего стола в отвратительном качестве снятую дрожащей рукой.

Не то собственно бы сейчас стало все на много лучше и светлее, но возвращаться в старую подавленную атмосферу желания нет. За компьютером теперь провожу на большое количество менее времени, в следствии этого хватает детского ноутбука и стола из трех досок и то по острой необходимости.

Поэтому хочу вам соединять здоровый жизненный стиль и любимое дело, еще лучше, если любимое дело вам дает прибыли. Но а если в присадок ко всему вы еще и довольны доходом, то вы бл
%
Бог или
Feruell
)